|
Einen schönen Abend Euch Allen.😊
Ernährungstechnisch scheine Ich, was die Vitamine und Eiweißzufuhr angeht, alles Richtig zu machen. Ich habe heute meine Blutwerte bekommen und sämtliche Werte liegen im Normbereich 🍀🍀😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 8,17g | Białk: 83,44g | Węglo: 24,00g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Austernsauce, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Arla Skyr, Trawlic Wildlachsfilet. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
08 lut 23 przez użytkownika: miem111
|
08 lut 23 przez użytkownika: hrldfischer
|
08 lut 23 przez użytkownika: Tigerini
|
Na siehste! Man pflege seinen Körper auch von innen! 👍🍀
09 lut 23 przez użytkownika: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|