Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 94,93g | Węglo: 254,32g.
Śniadanie: Fazer Puikula, Fried Egg. Lunch: Atria Vuolu Kanafilee, Fried Egg. Obiad: Гречка Отварная, Alpro Absolutely Coconut Natural. Przekąski/Inne: Сладкая Булочка с Корицей, Cappuccino, Iced Coffee with Milk, Fazer Vihreitä Kuulia Suklaakonvehteja. więcej...
|
|
2567 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|