Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2014
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 61,73g | Węglo: 223,58g.
Śniadanie: Get Slim Pro. Lunch: Arance, Prosciutto Cotto, Land Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. Obiad: Alberti Torroncini Strega, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta e Fagioli. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Biscotti Frollini, Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|