Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 96,46g | Białk: 69,54g | Węglo: 221,10g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Хасаночка, Капучино, Фермерское Подворье Йогурт Злаки, Ратимир Рулет "Домашний", Экокультура Салат Фриллис, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Lunch: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Плов. Obiad: Помело, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, КДВ Нижний Тагил Ярче. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|