|
Having trouble staying on my diet, eating too much carbs, bagels sugar cake
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 30,97g | Białk: 17,40g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: ShopRite Fat Free Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Lunch: Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate) , Fruit Salad, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Przekąski/Inne: Rich Chocolate Ice Cream . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Don't give up! You got this!! Start a new hobby or a game or a tv series to keep you busy and distract you from food a bit!. Good luck!!
08 lut 23 przez użytkownika: Abdulwanis
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|