Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 65,37g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Telur Asin, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Durian, Kerupuk Makanan Ringan, Durian, Sawo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|