Dziennik tanya.homina, 09 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
85 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2023:
1298 kcal Tłusz: 66,59g | Białk: 60,55g | Węglo: 117,36g.   Śniadanie: Росхлеб Хлеб Тостовый, Ратимир Колбаса Молочная, Лента Сыр Витязь 50%, Лента Сыр Витязь 50%, Ратимир Колбаса Молочная, Росхлеб Хлеб Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, ВИК Наггетсы, Кетчуп. Lunch: Кофемания Борщ с Мясом. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tanya.homina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.