Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 113,08g | Węglo: 148,74g.
Śniadanie: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Грецкие Орехи, SPAR Пюре Гороховое, Fitaki Сыр Фета, Винегрет без Масла. Obiad: Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Три Несушки Яйца Куриные, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|