Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 101,71g | Białk: 93,00g | Węglo: 94,21g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырные бублики. Lunch: Multibar Конфеты без Вреда, Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|