Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 78,28g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Алан Сосиски с Сыром, Акконд Ломтишка Десерт. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырная Лепешка, Сыр-Бор Сыр Российский, Алан Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Пятерочка Сахар, Борщ с Курицей, Хлебодар Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|