Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 124,08g | Węglo: 181,88g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Neocell Коллаген, Meiji Low Fat Молоко Мое, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Тайланд с Овсянкой, Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Obiad: Wrigley's Juicy Fruit . Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|