Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 90,17g | Węglo: 173,77g.
Śniadanie: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Милка Молочный Шоколад, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Вафляпицца. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|