Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 79,21g | Białk: 176,80g | Węglo: 221,99g.
Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Obiad: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Бриошь, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|