Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 70,88g | Węglo: 120,90g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Брокколи, Лосось на Пару, Макароны Отварные. Obiad: Mirel Торт Муравейник, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Przekąski/Inne: Идеал Шоколад Горький 62%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|