Dziennik Schlumpfine_, 09 lut 23

Guten Morgäääään, bin motiviert und seeeeehr verrückt 🤣. Ich hab mir gestern ein Streitkleid gekauft, natürlich sehr ich aus wie ein wildgewordener Feuermelder kurz vor Explosion 🫣🤭. Das letzte Mal als ich mir etwas gekauft hab, das etwas eng war ging es um 2-3 Kilo, aber jetzt sind es doch bisserl mehr, also nur bisserl, wenn man sie 0 dran hängt bisserl viel mehr 🥳....aber hej ☺️ ich bin motiviert und a bisserl verrückt 😜...habt es schön heut ist Vizefreitag 🫶
83,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 20,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2023:
1279 kcal Tłusz: 25,05g | Białk: 65,60g | Węglo: 199,53g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Äpfel, Dürüm Döner. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. Przekąski/Inne: Banane, Haribo Weiße Mäuse. więcej...
2330 kcal Ćwiczenie: Stepper - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

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Komentarze 
Was ist denn bitte ein Streitkleid 🙈 *tztztzfztzzzzz* es ist natürlich ein Stretchkleid 🥰 feuerrot 🤩 
08 lut 23 przez użytkownika: Schlumpfine_
Streitkleid 🤔 Hab ich grad a überlegt 😂 Rotes Stretchkleid, very 🔥💃 Na dann, auf geht's 💪 Schon a Idee, wann des passn soll?  
08 lut 23 przez użytkownika: wuschel_75
Selbstverfreilicht meine Liebe im Juli, da hab ich Urlaub....es soll ja nicht "nur" passen sondern "guad ausschagn" liegt natürlich im Auge des Betrachters....sonst wird's mit Pulli drüber im Herbst getragen 😜 
08 lut 23 przez użytkownika: Schlumpfine_
Häng di nei! Des schaffst scho bis zum Urlaub! 💪👍😁 
09 lut 23 przez użytkownika: Abraxsa
Na dann ran 👍 
09 lut 23 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
🤣🤣🤣 
09 lut 23 przez użytkownika: Benszm
👍🤘🤘🤘🙏🙃 
09 lut 23 przez użytkownika: Büffetsau
Das schaffst du ganz bestimmt, Daumen gedrückt und viel Erfolg  
09 lut 23 przez użytkownika: sabine_p69
Ich danke euch recht sakrisch 🙏 und bleib motiviert 🫶 werde gleich ne halbe Stunde meinen Stepper bezwingen "do werd's ganz bläd schaugn - moign - mei Woog" 🤣😂😂 
09 lut 23 przez użytkownika: Schlumpfine_
Ich hab auch so ein niegelnagelneues Kleid in viel zu kleiner Größe... 🙄 Strick-Wickelkleid.  
09 lut 23 przez użytkownika: MenthePip

     
 

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