Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 132,99g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie: Freshona Mango Erntefrisch Tiefgefroren Ungezuckert, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Lunch: More Nutrition Liegt Gourmet Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style , More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Aldi Datteltomaten, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Lidl Hähnchenbrustfilet. Obiad: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Zwiebeln, Miracel Whip Balance, Almare Thunfischfilets, Ei. Przekąski/Inne: Flirt Zero Zitrone, Flirt Zero Zitrone, Flirt Zero Zitrone , Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|