Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 68,30g | Węglo: 251,57g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Paradis Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Maluta Serek Homogenizowany Waniliowy. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Pudliszki Ketchup Pikantny, Indykpol Parówki z Indyka, Sałatka Owocowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Jabłko Banan, Sałatka Owocowa, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Cukier, Cytryna, Herbata bez Cukru, Kujawski Olej (10g), Pudliszki Ketchup Pikantny, SM Ryki Ser Rycki Edam, Indykpol Parówki z Indyka, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|