Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 85,37g | Węglo: 144,93g.
Śniadanie: Сгущенка, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, ОК Паштет Печеночный. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Творожный рулет с бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dasha_fitness
|