Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 47,37g | Węglo: 248,14g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Marque Repère Poires Williams , Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sondey Galette de Maïs Bio, Filet de Poulet, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Obiad: Les Croisés Spécial Croque Emmental, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Bio Village Pruneaux d'agen, Bio Village Compote Pomme Fraise, Pomme, Tradilège Jambon de Paris, Harry's Pain de Mie. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|