Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 107,15g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб с Семечками. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Obiad: Помидоры, Яйцо, Гречка. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Филе Индейки, Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|