Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 115,11g | Węglo: 170,47g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Hero Marmellata Light Mirtilli , Neogal Yogurt Greco 0%, Naturale Bio Olio di Cocco. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Decò Bevanda di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|