Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 26,62g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Tartine Beurrée, Café. Obiad: Spaghetti, Jardin Bio Sauce Tomate Basilic. więcej...
|
|
2823 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|