Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
151,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 96,06g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: Radatz Wiener Pikantwurst, Ölz Super Soft Sandwich, Schärdinger Bananentraum. Lunch: Handl Tyrol Chiliwurzerl , Red Bull Red Bull Sugarfree, Merkur Kornspitz mit Schinken und Käse. Obiad: SPAR Enjoy Protein Salat. Przekąski/Inne: Hartgekochtes Ei. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|