Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 64,27g | Węglo: 141,51g.
Śniadanie: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Творог 9%. Lunch: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Окорок по-Тамбовски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Obiad: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Хамон, Плов с Курицей, Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|