Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 104,53g | Węglo: 209,73g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Avocat, Oeuf Poché. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Échine de Porc, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Tipiak Boulgour, Bonduelle 100% Brocoli . Obiad: Florette Duo Mâche & Roquette, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Petits Pains Précuits, Échine de Porc, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce, Échalotes, Bonduelle Maïs. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|