Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 211,05g | Węglo: 388,06g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Lider Creme de Leite Leve, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|