Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 93,01g | Węglo: 95,29g.
Śniadanie: Семушка Ореховая Смесь, Банан, Сырники ПП, Молоко, Рис Вареный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Яйцо. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|