Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 117,50g | Węglo: 330,02g.
Śniadanie: Kellogg's Risetti, Sarchio Bevanda Avena e Cacao. Lunch: Ragù, Barilla Pasta. Obiad: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Select Fantasia di Legumi, Negroni Gran Cotechino. Przekąski/Inne: Ringo Cacao, Lindt Lindor, Lindt Latte Cookies, Holle Fette Biscottate di Farro, Esselunga Crema Marroni, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|