Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 108,98g | Węglo: 188,64g.
Śniadanie: Now Омега-3, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Obiad: Now Омега-3, Рыба Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Апельсины. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|