Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2014
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 70,79g | Węglo: 263,33g.
Śniadanie: Сахар, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Obiad: Груши, Мандарины, Груши, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Ударница Лимонные Дольки, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратибор Джем Абрикосовый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|