Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 28,60g | Węglo: 46,29g.
Śniadanie: Coffee, Woolworths Naartjies, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Lunch: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cabbage . Obiad: Roasted Vegetables, Woolworths Trout Fish Cakes. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|