Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 50,23g | Węglo: 25,76g.
Śniadanie: Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee. Lunch: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Trader Joe's Beef Jerky. Obiad: Broccoli , First Light Wagyu Ground Beef, Pinot Noir Wine . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|