Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
412 kcal
|
Tłusz: 15,75g | Białk: 56,00g | Węglo: 9,46g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Obiad: Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|