Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 107,11g | Węglo: 200,87g.
Śniadanie: Flimty Flimeal. Lunch: Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Yellowfit Nusa Dua Fish With Corn Rice. Obiad: Cocoflim Cocoflim Fiber, Yellowfit Swedish Meatball With Garlic Mashed Potato. Przekąski/Inne: Wall's Cornetto Mini Vanilla, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Wingko Babat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|