Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 75,02g | Białk: 113,84g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Lunch: Legumes Grelhados, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Bife de Fígado. Obiad: Ovo Frito, Mocotó, Abacaxi. Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Qualitá Uva sem Sementes . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|