Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 138,78g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer, Просто Мёд , Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Мёд , Кофе с Молоком, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Obiad: Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Dirol Жвачка Маракуйя, Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Boombar Protein Cookie Фисташка, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Фисташка, Dirol Мята, Фруто Няня Яблочное Пюре, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|