Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 93,86g | Węglo: 93,28g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Жареное Яйцо без Жира, Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной. Lunch: Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Мясновъ Кролик в Сметане, Киприно Сыр 15%, Мистраль Гречка. Obiad: Востряково Говядина Запеченная , Hi Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Кофе, Hi Кокосовое Молоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|