Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 121,48g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Помидоры, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Wellness Коллаген, Geneticlab Omega 3. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Grovo Удобное Яйцо Белки, Garnec Мука Универсальная без Глютена. Obiad: Апельсин, Яблоко, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Редька, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Благояр Филе. Przekąski/Inne: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lotte Dream Cacao 72%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|