Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 105,26g | Białk: 65,38g | Węglo: 172,28g.
Śniadanie: Oivariini Vähärasvaisempi , Вареное Яйцо, Eesti Pagar Must Vormileib, HK Keittokinkku. Lunch: Помидоры, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Silmusalaatti Alfalfa Silmusalaatti, Saarioinen Kanttarellikeitto. Obiad: Eesti Pagar Must Vormileib, Макароны с Маслом, Tomatoes, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Avocados, Sweet Red Peppers, Green Leaf Lettuce. Przekąski/Inne: Шоколад, Espresso House Latte, Arla Protein Chocolate BCAA Pudding. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KitKat-Helsinki
|