Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 131,26g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole, Café con Leche Descremada, Hacendado Chocolate Blanco, Bimbo Pan 100% Integral. Lunch: Coaliment Mozarella Rallada, Pechuga de Pollo, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Patata Asada. Obiad: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla Francesa, Salmón Ahumado, Lechuga, Tomates, Calabacín. Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Moser Roth Chocolate Negro 85%, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|