Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 80,39g | Węglo: 171,02g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Апельсин, Фундук Фундук, Lindt Шоколад 85% Какао, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|