|
еее процесс пошел
сдвинулись с мертвой точки
второй день минус
сегодня тренировка
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 75,13g | Węglo: 91,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Фрау Му Сметана 15%, сырники 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ежики вареные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Fix Price Тортилья. Obiad: Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|