Dziennik Aitch11, 10 lut 23

Profil Aitch11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I didn't weigh in yesterday, as I was feeling dejected and avoidant. I've been madly binging for the last few days, for a few reasons. I'm trying to get back on track now, aware of the whys but not dwelling on the binge. Time to reset and restart! 💚

80,7 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2023:

48 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I no it’s hard sometimes it feeling like one step forward two steps back Keep in mind we all have binge moments realising and putting a stop is a step forward consistency does have its rewards

10 lut 23 przez użytkownika: fay1818

Thanks Fay 😊 💚

10 lut 23 przez użytkownika: Aitch11

I just looked at your profile, and saw that in all of these ups and downs that you experience, you've lost 7 kg! Focus on the positives. Whatever you're doing it's working!

10 lut 23 przez użytkownika: chamabanana

Chamabanana, you're absolutely right! Thanks for reminding me of the bigger picture, and the positives! We all need a little reminder sometimes, so I'm grateful for you doing this! 💚

10 lut 23 przez użytkownika: Aitch11

We’re cheering you on. 🤗 Stress can be a problem.

12 lut 23 przez użytkownika: Darling312


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aitch11

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Aitch11, 10 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi Aitch11