Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 51,88g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. Lunch: Зефир, Творог 5%, Рахат Мармелад в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Куриная Печень. Obiad: Куриная Печень, Global Village Зелёный Горошек, Каравай Хлеб Черный, Капуста. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|