Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 99,62g | Węglo: 78,11g.
Śniadanie: Philadelphia Original, K-Classic Hähnchenbrustfilet, More Nutrition Light Marmelade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Filinchen Das Abendbrot, Kaffee. Lunch: Maggi Würze, More Nutrition Ölspray, Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Obiad: Ehrmann High Protein Banana Drink, More Nutrition Light Marmelade, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Original, Grafschafter Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Risbellis Barbecue, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|