Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 136,35g | Węglo: 108,93g.
Śniadanie: Медоборы Эклер Огонек, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Три Несушки Яйца Куриные, Печень Моя. Obiad: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Печень Моя, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|