Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 77,94g | Węglo: 203,89g.
Śniadanie: Сахар, Магнит Пшено, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Голубика, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Халва, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Постная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Тёма Биолакт без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|