Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 90,00g | Węglo: 205,44g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Яйцо, ВкусВилл Томаты Протертые, Капуста, Оливковое Масло, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины. Obiad: Яблоки, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная, Русское Море Форель Слабосолёная, Вино Сухое. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|