Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 88,48g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Балтком Творог 5%. Lunch: Лента Курага без Косточки. Obiad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Хуторок Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Панировочная Смесь, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|