|
se questo è l'esito di ieri rifaccio 15k passi, 2400cal e zuccheri a bomba 🤣 no problem
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 98,53g | Węglo: 324,77g.
Śniadanie: Sarchio Bevanda Avena e Cacao, Kellogg's Risetti. Lunch: Lazzaroni Panettone al Caramello Salato, Milbona Quark Magro, Carli Pesto Senz'aglio, Barilla Pasta, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Obiad: Lindt Lindor, San Vincenzo Provola, Leerdammer Original, Zanetti Parmigiano Reggiano, Ferrarini Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Pan Grattato, Uovo, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto, Mutti Salsa di Datterini. Przekąski/Inne: Fatina Filetti di Arancia, Lindt Latte Cookies. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 lut 23 przez użytkownika: simosicily
|
10 lut 23 przez użytkownika: RoEsse
|
Dico al mio compagno che la faringite mi fa dimagrire 😐 mi ha detto che dovrei prenderla più spesso... che stronzo 🤣
10 lut 23 przez użytkownika: p*rita
|
10 lut 23 przez użytkownika: fvolley
|
Mi sa che mi tocca dell'attività extra stasera o vedo altro che il 63 domani ahahahh 🤣🤣🤣🤣🤣
10 lut 23 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|